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スタッフブログ

2014.05.30   姿勢教室 6月基礎セミナー　ＩＮ 四日市

日本姿勢科学学会による、生涯に渡って役立つ姿勢のお話です。

技術取得に興味のある方から健康維持・予防に関心のある方まで、

ぜひご参加ください。

内容：①知らないと損をする姿勢と健康の話

　　　　② 体の不調・・・どこへ相談する？

　　　　③姿勢チェックの仕方と姿勢調整プチ指導

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど目から鱗の内容が盛沢山です。

開催日　　　6月7日（土）　　　　　

時間　　　　10時00分～16時

会場　　　　じばさん三重

持ち物　　　動きやすい服装、筆記用具　　　

参加費　　　１００００円 （昼食込）

連絡先　　　ＫＣＳセンター四日市　059-324-2393

投稿者 KCSいなべ ｜ PermaLink ｜ トラックバック(0)
2014.05.23  あなたの首、大丈夫？

　頭痛や偏頭痛、めまいは持病ではないとご存知でしたか？
　 頭痛やめまいの原因の一つに、頸椎（首）のゆがみがあります。
　
　　頸椎には頸動脈といって太い血管が通っています。その血管が頸椎の歪みで圧迫されたり、ねじれたりすることで、血液の流れが悪くなり、脳が酸素不足になってしまうのです。その結果、頭痛やめまいが起こってしまうのです。
　正座していた足がびんびんにしびれたり、痛かったりするのと同じですね。
　
　人間の身体は血液がうまく循環していないと、いろんな不調を招いてしまいます。頸椎には緩やかなカーブがありますが、カーブのないストレートネックの人は要注意です。

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