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2015.11.12  四十肩・五十肩。肩のトラブル抱えていませんか?

四十肩、五十肩と言われた、服を着るときも肩が痛くて大変、寝ている時も肩がうずくように痛い、腕が背中側に回らない・・・など肩のトラブル抱えていませんか。

 

もちろんですが、年齢が原因ではありません。肩の関節は数多くの他の部位の関節の動きに関係します。たとえば、肋骨。猫背になると、肋骨の動きが妨げられ、肩が挙がらなくなります。

また、猫背によって頸椎が肩より前に行くと、頸椎から出ている神経が圧迫され肩周囲に痛みが出ます。

 

痛み止めの薬だけに頼ると、内臓にも負担をかけてしまいます。猫背を改善し、胸を張るようにすることで、肋骨の動きがスムーズになると、肩の動きが変わってきますよ。  院長 後藤


投稿者 KCSいなべ (13:36) | PermaLink

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