トップスタッフブログ>こどもPOT姿勢改善エクササイズ!!

スタッフブログ

2010.12.09  こどもPOT姿勢改善エクササイズ!!

毎回好評いただいている FMよっかいち協賛「姿勢改善エクササイズ」が今日開催され、親子で参加された方やママさんだけで参加された方など総勢24名ほどで姿勢についてお話をさせていただきました。

「子供の姿勢が気になって!!」

「私自身が姿勢が悪くて!」

と参加された理由はそれぞれなのですが、やはり共通して気になるとこは姿勢なんですね!

 

痛みがあるから参加されたわけではなく歪んでるかを見てもらいたくて、また姿勢を良くするためにはどうしたらいいか?産後からお腹がぽこっと出ているのが気になって。と相談を受けました。痛みがあるから・・・ではなくひどくならないために予防として正しい姿勢をしていくこと!これが一番大切なんですよ~ Embarassed

 

姿勢のお話の後、みんなで姿勢チェックをして姿勢改善エクササイズをして・・とワイワイガヤガヤとあっという間に1時間半たってしまいました。親子で健康でいるために家族みんなで「姿勢美人」を目指しましょう。 姿勢セラピスト川原

IMG_1518.JPG IMG_1529.JPG

 

 

投稿者 KCSいなべ (18:52) | PermaLink

TrackbackURL :